【安全信箱】
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▶▶本集內容：
有时候不是我们不努力，而是心里装着太多想做的事，反而不知道怎么开始。怎么安排一天的节奏，才能真的完成你想做的事？
💡你会听到这些方法：
- 让一天或一周里该做的事都变成一些小习惯
- 写下最重要的小事，让明天不再迷糊
- 用时间区块，给每一类事情一个小小位置
- 适当放松，为自己保留一点安静的空间
留言告诉我：你最想改变的一点点小习惯，会是什么？————————————————————————
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【主播】
蔼羚，玛丽，鲁妈 ，Wilfred，豆腐————————————————————————
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