Cześć! Ja mam na imię Magda, a Ty będziesz oglądać i słuchać 24 odcinka mojego podcastu Piękny umysł. Pojawiają się tu wyjątkowi goście, poruszamy zawsze aktualne tematy. Bez cenzury, bez tabu. Po długiej przerwie tego podcastu - W tym odcinku moim i Twoim gościem jest Joanna Skwierczyńska, którą znacie z Instagrama jako Sober Polish Girl. Asia wyszła z nałogu alkoholowego i teraz pomaga tysiącom kobiet przejść ta niezwykle trudną drogę, a gdy nagrywałyśmy tą rozmowę Asia dopiero zaczynała przyjmować podopieczne. Stworzyła kurs– Era trzeźwych kobiet. Jest autorką ebooków i edukatorką – mówi na swoich mediach społecznościowych, że trzeźwość jest sexy. Ale jak do tego doszło? https://www.instagram.com/soberpolishgirl https://soberpolishgirl.com/dolacz-era-trzezwych-kobiet   Naszej rozmowy możesz posłuchać na Spotify oraz Apple Podcast oraz obejrzeć na YouTubie. Przypomnę Ci tylko, że w 20 odcinku tego podcastu poruszyłam temat DDA i DDD   Zapraszam Cię również na moją stronę internetową magdalenakopenhagen.pl oraz na moje konto na Instagramie, gdzie możesz poznać mnie trochę bliżej. Serdecznie zapraszam do oglądania! ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍 ➡️ FACEBOOK: / magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: / magdalenakopenhagen.pl   ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl

Cześć! Ja mam na imię Magda, a Ty będziesz oglądać i słuchać 24 odcinka mojego podcastu Piękny umysł. Pojawiają się tu wyjątkowi goście, poruszamy zawsze aktualne tematy. Bez cenzury, bez tabu.   W tym odcinku moim i Twoim gościem jest Andrzej Idzikowski, który jest byłym policjantem i instruktorem strzelectwa, doskonałym strzelcem wygrywającym niemal wszystkie zawody strzeleckie.   Naszej rozmowy możesz posłuchać również na Spotify oraz Apple Podcast oraz obejrzeć na YouTubie.   W tym odcinku rozmawiamy między innymi o tym, że ostatnie lata przyniosły rozwój social media, powstały w cudzysłowie specjalistyczne kanały youtuberów, profile Istagramowych influencerów. Zapytałam Andrzeja co o tym myśli i jak ocenia ich umiejętności i merytoryczną wiedzę?   W swojej branży spotykam domorosłych psychologów i psychoterapeutów, którzy nie posiadają stricte specjalistycznego wykształcenia, propagują szkodliwe oraz kontrowersyjne treści, pouczają ludzi jak żyć, przekazują zwodnicze rozwiązania problemów, podsumowując ich działanie jednym zdaniem - robią krzywdę ludziom. Andrzej zajmuje się wyszkoleniem strzeleckim, w jego branży również pojawiają się gwiazdy Instagrama, Youtuba.   Poruszamy również temat wyszkolenia strzeleckiego w Policji, o tym jak wygląda, ponieważ duże grono policjantów próbuje doszkalać się prywatnie, za własne pieniądze w czasie wolnym od służby, ponieważ, formacja nie zapewnia im odpowiedniego wyszkolenia. Z racji na moją branżę zapytałam również Andrzeja o pomoc psychologiczną w Policji. Jak podczas jego służby wyglądał do niej dostęp i czy po przebyciu trudnej interwencji mógł na taką pomoc liczyć?   Przypomnę Ci tylko, że gościną 17 odcinka tego podcastu była Joanna Kozłowska, którą znamy z Instagrama jako Dziewczyno Działaj, a rozmawiałyśmy na temat wysokiej wrażliwości.   Zapraszam Cię również na moją stronę internetową magdalenakopenhagen.pl oraz na moje konto na Instagramie, gdzie możesz poznać mnie trochę bliżej. Serdecznie zapraszam do oglądania!   #strzelectwo #policja #strzelanie ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍 ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl

Cześć! Ja mam na imię Magda, a Ty będziesz oglądać i słuchać 23 odcinka mojego podcastu Piękny Umysł. Pojawiają się tu wyjątkowi goście, poruszamy zawsze aktualne tematy. Bez cenzury, bez tabu.   W tym odcinku moim i Twoim gościem jest Andrzej WODZU Kruczyński, który jest byłym oficerem GROM-u, uczestnikiem działań specjalnych i misji zagranicznych. Wieloletni szef bezpieczeństwa Stadionu Narodowego. Wszechstronnie wyszkolony w zakresie operacji antyterrorystycznych oraz działań sił specjalnych. Współpracował z czołowymi służbami i formacjami zagranicznymi. Dowodził operacjami na terenie kraju i poza jego granicami. Naszej rozmowy możesz posłuchać na Spotify, Apple Podcast oraz obejrzeć na YouTubie. W tym odcinku rozmawiamy miedzy innymi o tym, czym jest GROM, ale też o selekcji, trudnościach z jakimi wiąże się praca w jednostkach wojsk specjalnych, misjach oraz o budowaniu wytrzymałości psychicznej.   Przypomnę Ci tylko, że gościem 13 odcinka tego podcastu był Miłosz Brzeziński, z którym rozmawiałam o relacjach, szczerości i komunikacji. Zapraszam Cię również na moją stronę internetową magdalenakopenhagen.pl oraz na moje konto na Instagramie, gdzie możesz poznać mnie trochę bliżej. Serdecznie zapraszam do oglądania! ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍   ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeqtg9XwYprJ_9Wp27WHkOA ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informyyacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl   #grom #wojskopolskie #jednostkaspecjalna

Cześć! Ja mam na imię Magda, a Ty będziesz oglądać 22 odcinek mojego podcastu Piekny umysł. Pojawiają się tu wyjątkowi goście, poruszamy zawsze aktualne tematy. Bez cenzury, bez tabu. ➡️ W tym odcinku moim i Twoim gościem jest pani Prof. dr hab. Katarzyna Starowicz-Bubak, która jest neurofarmakologiem i kierownikiem Zakładu Neurochemii w Instytucie Farmakologii PAN w Krakowie. Specjalizuje się w strategiach leczenia bólu przewlekłego, zwłaszcza w podnoszeniu skuteczności leczenia bólu neuropatycznego oraz bólu związanego z osteoartrozą, przez ukierunkowanie terapii na endogenny układ kanabinoidowy.   Inicjatorem naszego spotkania jest marka Eir Health - polska marka produkująca oleje z najwyżej jakości CBD z własnych upraw. Więcej informacji dot. Eir Health znajdziesz tu: https://www.eirhealth.com/pl/   🔥 W tym odcinku między innymi już na sam początku wyjaśniamy, czym jest CBD, o którym słyszymy z każdej strony, o tym jakie jest wykorzystanie lecznicze kannbidoidów? Czy są badania naukowe, które potwierdzają działanie CBD? Jakie są przeciwskazania stosowania kannabidoidów? Czego mogę się spodziewać, jakich efektów i po jakim czasie, stosując olejek CBD, CBG? Olejek CBD - jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę przy zakupie olejku CBD? Wspomniane przez Panią Profesor linki: https://covid19.nih.gov/news-and-stories/early-studies-suggest-cbd-may-help-prevent-covid19 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34619044/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/pdf/18-041.pdf https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/can.2022.0122?journalCode=can https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36148467/ https://clinicaltrials.gov https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31412258/ https://www.leafly.com/news/health/a-physicians-perspective-on-optimal-cannabis-dosing   ❤️ Przypomnę Ci tylko, że gościem 21 odcinka tego podcastu był policjant drogówki Piotr Zieliński, z którym rozmawiałam na temat bezpieczeństwa na drodze.   ➡️ Naszej rozmowy możesz posłuchać również na Spotify oraz Apple Podcast   Zapraszam Cię również na moją stronę internetową magdalenakopenhagen.pl oraz na moje konto na Instagramie, gdzie możesz poznać mnie trochę bliżej. Serdecznie zapraszam do oglądania!   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍   ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeqtg9XwYprJ_9Wp27WHkOA ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informyyacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl #cbd #eirhealth #psychoterapia

W tym odcinku moim i Twoim gościem jest Piotr Zieliński, którego możemy znaleźć na Instagramie pod pseudonimem – niebieski ja. https://instagram.com/niebieski_ja?igshid=YmMyMTA2M2Y= Piotrek od prawie 10 lat jest policjantem drogówki, z zamiłowania motocyklistą, który dba o nasze bezpieczeństwo na ulicach Warszawy. Naszą rozmowę możesz obejrzeć na YouTubie. W tym odcinku rozmawiamy o drogówce, szeroko pojętym bezpieczeństwie na drodze. Rozmawiamy o mandatach, o tym dlaczego warto nosić kamizelkę nie tylko tą odblaskową i po co nam kask na rowerze. Przypomnę Ci tylko, że gościem 19 odcinka tego podcastu był Jarosław Rogowski, z którym rozmawiałam na temat sportów walki i bezpieczeństwa. Zapraszam Cię również na moją stronę internetową magdalenakopenhagen.pl oraz na moje konto na Instagramie, gdzie możesz poznać mnie trochę bliżej. Serdecznie zapraszam do oglądania!   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍 ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en   ➡️ Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl #drogowka #niebieskija #policja

Już dzisiaj będziesz suchać 20 odcinka mojego podcastu Piekny umysł. Zazwyczaj pojawiają się tu wyjątkowi goście, poruszamy zawsze aktualne tematy. Bez cenzury, bez tabu.    Jest to mój odcinek solowy. Dzisiejszy temat jest mi wyjątkowo bliski, dlatego też dedykuje ten odcinek podcastu wszystkim tym, którzy są lub mają kogoś bliskiego DDA i DDD.    Może spotkałeś się ze skrótem DDA, który znaczy Syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików lub DDD czyli Dorosłe Dziecko z Rodziny Dysfunkcyjnej. Opowiadam o tym czym charakteryzuje się DDA i DDD, o rolach w rodzinie jakie przyjemnie dziecko i o tym jak przepracować ten temat.    ❇️ W tym odcinku usłyszysz również dwa listy moich pacjentek.   Tego odcineka możesz posłuchać na takich platformach jak Spotify, Apple Podcastoraz YouTube.   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️ ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen  ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en   ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informyyacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl   ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeqtg9XwYprJ_9Wp27WHkOA

Cześć! Ja mam na imię Magda, a Ty będziesz oglądać 19 odcinek mojego podcastu Piekny umysł. Pojawiają się tu wyjątkowi goście, poruszamy zawsze aktualne tematy. Bez cenzury, bez tabu. ➡️ W tym odcinku moim i Twoim gościem jest Jarosław Rogowski, który jest trenerem instruktorów, ma ponad 25 lat doświadczenia w sportach i systemach walki. Jarek to założyciel centrum treningu firmowego i personalnego The Place w Łodzi. Specjalista walki nożem. Reprezentant i szef szkolenia izraelskiego systemu walki bronią ACT – Armed Combat and Tactics w Polsce. Jeden z pierwszych Polaków, którzy mięli zaszczyt trenować w słynnym klasztorze Shaolin. Pasjonat walki, globetrotter. Jego pasją są podróże i zdobywanie nowych umiejętności. W ciągu ostatnich lat miał okazję podróżować i szkolić m.in. w takich krajach jak: Chiny, Tajlandia, Kazachstan, Filipiny oraz większości krajów europejskich. 🛑 Naszej rozmowy możesz posłuchać również na Spotify oraz Apple Podcast 🥊 W tym odcinku rozmawiamy o samoobronie i budowaniu wytrzymałości zarówno tej fizycznej i psychicznej, bezpieczeństwie dzieci oraz o tym jako możemy o nie dbać. Serdecznie zapraszamy! Przypomnę Ci tylko, że gościem 16 odcinka tego podcastu była Anna Bocheńska, prezeska Fundacji Pomocy w Rodzinie - Człowiek w potrzebie i pomysłodawczyni Different - restauracja w ciemności, obsługiwana przez niewidomych kelnerów w Warszawie, którą to Fundacja prowadzi a wszystkie zyski trafiają właśnie do Fundacji. Zapraszam Cię również na moją stronę internetową magdalenakopenhagen.pl oraz na moje konto na Instagramie, gdzie możesz poznać mnie trochę bliżej.   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍 ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl #kravmaga #samoobrona #bezpieczenstwo

W tym odcinku moim i Twoim gościem jest Ola, która jest twórczynią marki Twoja CECHA. W tym odcinku rozmawiamy o jednej z twarzy depresji, a mianowicie chorobie afektywnej dwubiegunowej, o tym, czym ona jest i jak z nią żyć, jak funkcjonować w życiu prywatnym i zawodowym oraz o szukaniu odwagi i radości na co dzień. Naszej rozmowy możesz posłuchać również na Spotify oraz Apple Podcast. Serdecznie zapraszamy! Przypomnę Ci tylko, że gościem 9 odcinka tego podcastu była Agata Loewe, z którą rozmawiałam na temat Intymności. ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️   ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeqtg9XwYprJ_9Wp27WHkOA ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen  ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en   #chorobaafektywnadwubiegunowa #dwubiegunówka #depresja

Cześć! Ja mam na imię Magda, a Ty będziesz słuchać 17 odcinek mojego podcastu Piękny Umysł. Pojawiają się tu wyjątkowi goście, zawsze aktualne tematy. Bez cenzury, bez tabu. W tym odcinku moim i Twoim gościem jest Joanna, którą znamy z profilu na Instagramie Dziewczyno Działaj. Naszą rozmowę możesz również obejrzeć na YouTubie. W tym odcinku rozmawiamy o wysokiej wrażliwości, o tym czym ona jest i jak z nią żyć. O jej licznych zaletach i trudnościach, których nam przysparza. Dlaczego odpoczynek u osób z wysoką wrażliwością jest tak ważny i jak radzić sobie z przebodźcowaniem dowiesz się z naszej rozmowy. Serdecznie zapraszamy!   Przypomnę Ci tylko, że gościem 13 odcinka tego podcastu był Miłosz Brzeziński, z którym rozmawiałam na temat Relacji.   Zapraszam Cię również na moją stronę internetową magdalenakopenhagen.pl oraz na moje konto na Instagramie, gdzie możesz poznać mnie trochę bliżej.     ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️   ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen  ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en

Cześć! Ja mam na imię Magda, a Ty będziesz słuchać 16 odcinka mojego podcastu #PięknyUmysł. Pojawiają się tu wyjątkowi goście, zawsze aktualne tematy. Bez cenzury, bez tabu.    W tym odcinku moim i Twoim gościem jest Anna Bocheńska, prezeska Fundacji Pomocy w Rodzinie - Człowiek w potrzebie, pomysłodawczyni Different - restauracja w ciemności, obsługiwana przez niewidomych kelnerów w Warszawie, którą to Fundacja prowadzi a wszystkie zyski trafiają właśnie do Fundacji. Jest to wyjątkowe miejsce, ponieważ nie dość, że spożywamy tam posiłki w całkowitej ciemności to jest to jedyna taka restauracja w Polsce, gdzie obsługują niewidomi kelnerzy.    Ten odcinek jest wyjątkowy, ponieważ nagrywany był w etapach. Postanowiłam doświadczyć wizyty w tej restauracji, dlatego też pierwsza część naszej rozmowy była nagrywana w całkowitych ciemnościach przy filiżance kawy i ciastku oraz druga część taką jaką znacie, czyli przed kamerą.    Jak to jest otwierać wino po omacku, jeść kolacje nie widząc nawet talerza oraz rysować ulubioną kredką w ciemnościach dowiesz się z naszej rozmowy. Serdecznie zapraszam!   Zapraszam Cię również na moją stronę internetową magdalenakopenhagen.pl oraz na moje konto na Instagramie, gdzie możesz poznać mnie trochę bliżej.    Słowo different – znaczy inny, odmienny, różny… I taka właśnie jest restauracja DIFFERENT. Jest to wyjątkowe miejsce, gdzie posiłek to zmysłowa przygoda.   Smak potraw, których nie widzimy, jest odkrywany na nowo, włącza ciekawość. Zapachy pobudzają wyobraźnię i stymulują nas do odkrywania, czego w danej chwili kosztujemy. Dotyk pozwala poznać konsystencję dań, a także poczuć bliskość osób, które towarzyszą nam w tej niezwykłej podróży. Słuch pozwala podtrzymać interakcje i wymieniać się doświadczeniami na bieżąco. Zamknięcie się na odbiór bodźców wzrokowych powoduje prawdziwą eksplozję doznań odczuwanych pozostałymi zmysłami. https://restauracjadifferent.pl/   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️   ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen  ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en   ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeqtg9XwYprJ_9Wp27WHkOA #different #restauracjawciemnosci

Cześć! Ja mam na imię Magda, a Ty będziesz słuchać 17 odcinek mojego podcastu Piękny Umysł. Pojawiają się tu zazwyczaj wyjątkowi goście, poruszamy zawsze aktualne tematy. Bez cenzury, bez tabu. Powiedziałam - zazwyczaj, ponieważ ten odcinek jest solo i dzisiaj opowiem Ci o hipnozie. W tym nagraniu jest o: 🔸Czym jest hipnoza? Co to jest? 🔸Gdzie jest stosowana? np. przy rzucaniu palenia, odchudzaniu, psychosomatyce (choroba wrzodowa żołądka, nadciśnienie tętnicze, astma oskrzelowa, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalne choroby jelita grubego, nadczynność tarczycy, atopowe zapalenie skóry. Współcześnie wielu specjalistów dopatruje się psychosomatycznego związku przy otyłości, zaburzeniach snu czy apetytu, migrenach, chorobie niedokrwiennej serca, zaburzeniach tikowych, uzależnieniach od różnych substancji, a nawet chorobach autoimmunologicznych (np. toczeń rumieniowaty układowy), etc. 🔸Fobiach i wszelkiego rodzaju lękach, również przy wystąpieniach publicznych. Ale również celach, zwiększeniu motywacji, pewności siebie, uczeniu się, egzaminach, wynikach w egzaminach oraz sporcie. 🔸Jakie są przeciwskazania do hipnozy? 🔸Kim jest terapeuta hipnozy? 🔸Hipnoza sceniczna vs. terapeutyczna i MITY ➡️ Jest jeszcze wiele ciekawych wątków, o których nie wspomniałam, dlatego jeżeli masz ochotę abym pogłębiła ten temat, napisz do mnie, a chętnie odpowiem na Twoje pytania oraz nagram drugą część w tym temacie! ➡️ np. hipnoza a religia, jak wygląda sesja terapeutyczna, czy używam wahadełka (tu od razu odpowiem - nie, jest to bardziej element show a nie narzędzie do wprowadzania w hipnozę). Chcesz o tym posłuchać? Napisz do mnie 🙂 ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍, skomentuj ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl   #hipnoza #transhipnotyczny #pieknyumysl

Cześć! Właśnie oglądasz 15 odcinek mojego podcastu #PięknyUmysł Pojawiają się tu wyjątkowi goście, aktualne tematy. Bez cenzury, bez tabu.   🔸Przypomnę Ci tylko, że gościem pierwszego odcinka tego podcastu był Jacek Walkiewicz, z którym rozmawiałam o odwadze, marzeniach, oraz o tym, że rozwijamy się przez desperacje zamiast przez inspiracje. Naszej rozmowy możesz posłuchać na Spotify oraz Apple Podcast. Zapraszam Cię również na moją stronę internetową magdalenakopenhagen.pl oraz na moje konto na Instagramie, gdzie możesz poznać mnie trochę bliżej. 🔸W tym odcinku moim i Twoim gościem jest Edyta Sadowska, futurolog, wykładowczyni akademicka i kobieta renesansu, która mówi o sobie, że jest jak ośmiornica, a dlaczego? Dowiesz się z naszej rozmowy. Serdecznie zapraszam!   ❤️ Jeżeli Ci podoba to co robię, to subskrybuj mój kanał i przyciśnij dzwoneczek. Bardzo mi to pomoże i będę Ci za to bardzo wdzięczna!   🔸 Polecane przez Edytę książki i autorzy: - Wielka czwórka. Ukryte DNA: Amazon, Apple, Facebook i Google Autor: Scott Galloway - Antykruchość. Jak żyć w świecie, którego nie rozumiemy. Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem Autor: Nassim Nicholas Taleb - Nieuniknione. Jak inteligentne technologie zmienią naszą przyszłość, Autor: Kelly Kevin - Raporty Natalii Hatalskiej - Podcast – Aleksandra Przegalińska, Coś Osobliwego - Jowita Michalska, Digital University - Aubrey de Grey, przemówienie na TED   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️ (włącz „dzwonek”) ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl #nieśmiertelność #przyszłość

Cześć! Ja mam na imię Magda, a Ty będziesz oglądać 14 odcinek mojego podcastu Piekny umysł. Pojawiają się tu wyjątkowi goście, aktualne tematy. Bez cenzury, bez tabu.   🔸 W tym odcinku moim i Twoim gościem jest Grzegorz Turniak, który mówi, że networking to sposób na życie. Rozmawiamy o tym jak dbać o kontakty, o Employee Advocacy, zaufaniu i zaangażowaniu. Serdecznie zapraszam!   🔸 Przypomnę Ci tylko, że w ostatnim, 13 odcinku moim gościem był Miłoszem Brezińskim, z którym rozmawiałam temat relacji z innymi i z samym sobą. O tym jak się komunikować i dlaczego warto sięgać po pomoc specjalistów. Naszej rozmowy możesz posłuchać na Spotify oraz Apple Podcast. Zapraszam Cię również na moją stronę internetową magdalenakopenhagen.pl oraz na moje konto na Instagramie, gdzie możesz poznać mnie trochę bliżej.   🔸 Grzegorz Turniak to niestrudzony orędownik wartościowych idei: networkingu, zarządzania talentami, karierą i czasem. Od lutego 2006 jest Prezesem firmy BNI Polska. Pełnił również funkcję konsultanta PR Central & Eastern Europe w serwisu Jobpilot / Monster. 🔸Grzegorz napisał książki: * Profesjonalny networking, * Praktyczny przewodnik networkingu, * Zanurz się w błękitnym oceanie, * Nigdy nie stój sam, * Alchemia kariery. Zapraszam do oglądania nagrań wideo jego wystąpień: „Nigdy nie stój sam” - Festiwal Inspiracji, „Towarzystwo Wzajemnej Adoracji” TEDxWSB   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️ ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI?si=3OIFlLIHQQC_dotw9zieWg ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/podcast-pi%C4%99kny-umys%C5%82-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl   #networking #EmployeeAdvocacy #pieknyumysl

Gościem tego odcinka Podcastu Piękny Umysł jest Miłosz Brzeziński, z którym rozmawiałam o relacjach. Z naszej rozmowy dowiesz się między innymi: 🔸 Jak budować relacje ze sobą i z innymi?  Jak myślimy o innych a jak o sobie? 🔸 Dlaczego warto rozmawiać, oraz jak i z kim rozmawiać 🔸 Jak się komunikować i dlaczego oczekiwanie, że ktoś się czegoś domyśli może prowadzić do nieporozumień 🔸 Podywagowaliśmy również o tym, dlaczego nie robimy czegoś tak po prostu? Czy wszystko musi mieć głębszy powód, cel?   Miłosz Brzeziński Autor, doradca w zakresie efektywności i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, współpracujący z organizacjami na całym świecie. Wykładowca akademicki, m. in. w programach Executive DBA i Executive MBA w Instytucie Nauk Ekonomicznych Polskiej Akademii Nauk. Opublikował dziesiątki artykułów dotyczących rozumienia i praktycznego zastosowania psychologii akademickiej. Jest autorem książek dotyczących wdrażania zmian w środowisku pracy i środowisku domowym, m.in: "Pracować i nie zwariować", "Biznes czyli sztuka budowania relacji", "Życiologia", "Jak pies z Kotem”, "Głaskologia" oraz "Wy Wszyscy Moi Ja". Wypowiada się także goszcząc na łamach takich magazynów jak "Forbes", "Duży Format", "Logo", "Playboy” oraz gazet: "Gazeta Wyborcza”, "Rzeczpospolita", czy "Polska the Times”. Miłosz Brzeziński dokonuje także interpretacji oraz analiz na antenach stacji telewizyjnych i radiowych.   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”) ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen  ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ https://podcasts.apple.com/de/podcast/pi%C4%99kny-umys%C5%82-13-mi%C5%82osz-brzezi%C5%84ski-relacje/id1544335145?i=1000518506817&l=en ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI ➡️ YouTube: https://youtu.be/MDgYrqSW-vE ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl #relacje #pieknyumysl #glaskologia

W tym odcinku podcastu Pięknego umysłu: 🔸 Jak świadomie żyć i znaleźć balans w życiu? 🔸 Jak dystansować się od negatywnych emocji, natrętnych myśli? 🔸 Czym jest metoda Silvy? 🔸 Czy istnieje coś takiego jak samouzdrawianie? A jeżeli tak jak to się dzieje? 🔸 Po co nam medytacja i rozwój osobisty?   O tym wszystkim rozmawiam z Katarzyną Ostasz. 📌 Kasia jest socjologiem, akredytowanym coachem biznesu i umysłu oraz certyfikowanym trenerem metody Silvy. Prowadzi zarówno warsztaty i seminaria, jak i programy mentoringowe. Jej motto to Świadomy biznes, świadome życie. 📌 Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy. Jestem bardzo ciekawa, czy spotkałaś_eś się już z metodą Silvy? Medytujesz?   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍 ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/afterworktalk-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en#episodeGuid=magdalenakopenhagen.podbean.com%2F6085ea14-18eb-3235-baf6-d58edda7d07b ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl   #metodasilvy #medytacja

🔸 Jest niezwykle utalentowaną, autorką bestsellerowych kryminałów - Katarzyna Puzyńska. 🔸 Kasia jest z wykształcenia psychologiem. Przez kilka lat pracowała jako nauczyciel akademicki na wydziale psychologii. Teraz całkowicie skupiła się na swojej największej pasji, czyli pisaniu. Prawa do publikacji jej powieści sprzedano do ponad dwudziestu krajów. Jest autorką bestsellerowej Sagi o Lipowie. W wolnych chwilach biega i zajmuje się swoim czworonożnym stadem - psami i końmi. Uwielbia Skandynawię i Hiszpanię. Mówi się, że jest najbardziej wytatuowaną polską pisarką. Od lat jest weganką. 🔸 Podczas naszej rozmowy Kasia zdradza jak napisać książkę i dlaczego pisze kryminały. Dużo rozmawiamy na temat Sagi o Lipowie, bohaterach i psychologii. Zagadałam ją również o serie książek non-fiction "Policjanci. Ulica", "Policjanci. Bez munduru" i "Policjanci. W boju". Czy Kasia chciała pracować dla policji i co znaczą dla niej jej tatuaże - dowiesz się z tego nagrania 🖤 #lipowo #motylekpuzynska   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍 ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen  ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeqtg9XwYprJ_9Wp27WHkOA  ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/afterworktalk-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en#episodeGuid=magdalenakopenhagen.podbean.com%2F6085ea14-18eb-3235-baf6-d58edda7d07b ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl

🔸 Kreatywność i elastyczność szybkiego dostosowywania się do zmian była i jest pożądaną kompetencją. Wiemy, że to ważne, ale bardzo często nie wiemy, jak się za to zabrac. Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam Doktora Michała jasieńskiego. 🔸 Dr Michał Jasieński - absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego i doktorant Harvard University. Profesor akademicki, prowadzi wykłady w języku polskim i angielskim z zarządzania innowacjami, zachowań organizacyjnych, metod kreatywności i teorii przywództwa. Profesor na Wydziale Przedsiębiorczości i Zarządzania w Wyższej Szkole Biznesu - National-Louis University.  🔸Opublikował ponad 50 oryginalnych prac naukowych i esejów z zakresu nauk przyrodniczych, filozofii nauki, metodologii edukacji i zarządzania wiedzą, które ukazały się w czołowych czasopismach naukowych publikowanych zarówno w krajowych czasopismach popularnych i gazetach jak i światowej klasy pismach naukowych. 🔸Współzałożyciel i vice-prezes Fundacji “Salus Publica” na Rzecz Zdrowia Publicznego. Prowadził projekty w ramach rządowego programu „Kreator innowacyjności”: „Innowacje i współpraca” oraz „Kultura innowacji” 🔸 Z Michałem rozmawialiśmy o tym jak się motywować w pracy zdalnej, o tym dlaczego warto się uczyć i rozwijać i o pracy na uczelni. Poruszyliśmy temat zmiany, kreatywności i myślenia krytycznego.   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍 ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/afterworktalk-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en#episodeGuid=magdalenakopenhagen.podbean.com%2F6085ea14-18eb-3235-baf6-d58edda7d07b ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl

Z wyjątkową kobietą, terapeutką seksualną i psychoterapeutką - Agatą Loewe rozmawiam o intymności.   ❤️ Dr Agata Loewe jest absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz Institute for Advanced Studies of Human Sexuality w San Francisco, gdzie uzyskała tytuł Doctor of Philosophy (PhD). Od 2010r. prowadzi prywatną praktykę psychologiczno-seksuologiczną. Jej specjalizacją jest popularyzacja badań nad płcią, orientacją seksualną, preferencjami seksualnymi i identyfikacjami płciowymi oraz alternatywnymi stylami życia. W 2014 założyła Instytut Pozytywnej Seksualności, w ramach którego prowadzi warsztaty i szkolenia. ➡️ http://sexpositiveinstitute.pl Rozmawiałyśmy mniej więcej o:   🔸 Czym jest pozytywna seksualność? 🔸 Po co nam sex? 🔸 Poligamia czy monogamia 🔸 Czy można mieć udany związek pomimo braku pożycia, lub bardzo rzadkich zbliżeń? 🔸 oraz wiele więcej...   ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/afterworktalk-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en#episodeGuid=magdalenakopenhagen.podbean.com%2F6085ea14-18eb-3235-baf6-d58edda7d07b   ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl   #instytutpozytywnejseksualnosci #intymnosc

🔸Może zdarzyło Ci się doświadczać w ciągu dnia różnych emocji, gdy dużo się działo. Może pamiętasz jak bardzo było to wyczerpujące i z ulgą odetchnąłeś, gdy emocje już opadły, A co by było gdybyś doświadczał tego ciągle? Gdybyś siedział w wagoniku na kolejce górskiej nie mogąc z niej wysiąść? 🔸Osobowość borderline, czyli tak zwana osobowość z pogranicza lub pograniczne zaburzenie osobowości, to zaburzenie polegające między innymi na niestabilności nastroju, zaburzeniach tożsamości oraz poczuciu niespełnienia i pustki. Dysfunkcja ta charakteryzuje się przewagą uczuć negatywnych, lękiem przed odrzuceniem i porzuceniem oraz rozczarowaniem, nieumiejętnością budowania stabilnych relacji z innymi ludźmi, szczególnie relacji intymnych oraz niespójnym wizerunkiem własnego "ja". Widzenie świata w kolorach czarnym i białym. Od miłości do nienawiści. 🔸 Na ten właśnie temat będę dzisiaj rozmawiać z Moniką Cebulą. Instagram Moniki: https://www.youtube.com/watch?v=lgv4FidKVPk Monika na co dzień studjuje logopedię z audiologią i psychologię. Pomimo wyzwań jakie stawia przed nią życie próbuję pozostawać optymistką. Ma dystans do siebie i często śmieję się z memów związanych z swoim nazwiskiem. Jest bardzo punktualna, ale też niecierpliwa dlatego nienawidzi spóźnień. Lubi sport i rywalizację. Mówi o sobie, że ma tak wiele zainteresowań, że opisywanie ich zajęłoby zbyt dużo czasu. Jestem wielką fanką kawy, czasami żartuję, że w jej żyłach zamiast krwi płynie kofeina. Dlatego też zapraszam Was na kawę ze mną i z Moniką. ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍 ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen  ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeqtg9XwYprJ_9Wp27WHkOA  ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI ➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/afterworktalk-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en#episodeGuid=magdalenakopenhagen.podbean.com%2F6085ea14-18eb-3235-baf6-d58edda7d07b ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl

Sex a intymność, to samo czy jednak coś innego? Do seksuologa czy psychiatry idziemy bardzo niechętnie. Wzbraniamy się tych dwóch specjalistów rękami i nogami. Okazuje się, że nie taki diabeł straszny jak go malują. ➡️ W tym odcinku mojego podcastu #afterworktalk rozmawiałam z Agnieszką Szeżyńską. Agnieszka jest autorką książki – Warsztaty intymności. Ma 15 lat doświadczenia pedagogicznego w edukacji dorosłych, jest certyfikowanym coachem intymności i edukatorką seksualności dla dorosłych. Pomaga ludziom być szczęśliwymi w seksie i relacjach. Z naszej rozmowy dowiesz się między innymi: ♦️Dlaczego boimy i wstydzimy się rozmawiać o sexie? Jak rozmawiać na ten temat z partenrem_ką, przyjaciółką_elem? ♦️Seks na ostro. Częściej preferowany przez mężczyzn, choć wiele kobiet również go lubi. Ale czy na pewno? A może kobiety zgadzają się na tego typu sex, tylko aby zaspokoić partnera? Jak to z tym jest? ♦️Pomimo, że słyszymy, żeby nie udawać orgazmu to nadal to robimy. Przez to całe udawanie, przestajemy słuchać własnego ciała i działamy na autopilocie. Jak nauczyć się orgazmu? ♦️Temat zarówno niezwykle ważny, ale i ku mojemu przerażeniu niewygodny temat – choroby przenoszone drogą płciową. Zapraszamy do słuchania! ❤️ ➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️ ➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen  ➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeqtg9XwYprJ_9Wp27WHkOA ➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl