A PRÁTICA SECRETA das Mulheres que ENVELHECEM BEM (e com MENOS ANSIEDADE!)

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Podcast Mulher em Forma

Mulher em Forma

23 episodes

5 days ago

O Podcast Mulher em Forma é lançado a cada 15 dias, às quartas-feiras, 19h. Dedicado a todas as mulheres que buscam inspiração e motivação para manter um estilo de vida saudável e equilibrado, o podcast aborda temas como nutrição, exercícios físicos, saúde mental e bem-estar. Com especialistas, histórias inspiradoras e dicas práticas, é ideal para iniciantes e entusiastas do fitness. Não perca nossos episódios e transforme sua vida com hábitos saudáveis. Inscreva-se agora e acompanhe o Podcast Mulher em Forma para receber inspiração e motivação para uma vida plena e em forma.

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A PRÁTICA SECRETA das Mulheres que ENVELHECEM BEM (e com MENOS ANSIEDADE!)

Podcast Mulher em Forma

1 hour 5 minutes 59 seconds

4 months ago

A PRÁTICA SECRETA das Mulheres que ENVELHECEM BEM (e com MENOS ANSIEDADE!)

Bate papo com Dr. Rodrigo Yacubian, médico e professor de Kundalini Yoga (https://www.instagram.com/kyogamed) sobre A PRÁTICA SECRETA das Mulheres que ENVELHECEM BEM (e com MENOS ANSIEDADE!)Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇https://link.mulheremforma.com/tipo-corporal-yt________________________Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt________________________Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/https://www.instagram.com/mulheremforma.app/________________________#emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga