Heute möchte ich mit Dir über das Thema Meditation sprechen, welches für mich ein absolutes Wunderheilmittel geworden ist. Es ist das wichtigste Tool für mich, um ein erfülltes & glückliches Leben zu leben. Und das war noch nicht immer so, nein. Erst ab dem Zeitpunkt, wo ich angefangen habe, mich auf meine persönliche und spirituelle Reise zu mir selbst zu begeben, wurde es ein Teil von mir und ich mag es nicht mehr wissen. Deshalb erzähle ich dir heute: - was Meditation für mich bedeutet, - wie ich zum Meditieren gekommen bin, - welche positiven Effekte Mediation auf mein Leben genommen hat - wie du selbst in die Mediationspraxis einsteigen kannst... Besuche mich gerne auf meiner Instagram Seite @liebs.leben, dort biete ich für Dich jeden 1. Montag im Monat ein REFLECT & MEDITATE Abend an. Hier werden wir gemeinsam meditieren und du erhältst einen Reflexionsfragebogen, wo du dich noch einmal auf das Thema fokussieren kannst, um Dich persönlich weiterzuentwickeln. Jeden Monat gibt es ein FOKUSthema. Ich freue mich auf Dich! Und wünsche Dir ganz viel Spaß beim Hören! P.S. Ich freue mich auch immer sehr über Feedback von Dir, damit machst Du mir eine riesen Freude. Deine Steffi 🧡