Witamy w 2024 roku! W tym noworocznym odcinku Podcastu, który trzeba nagrać rozmawiamy o postanowieniach noworocznych - czy je robimy, jak idzie nam ich realizacja, czy mamy jakieś tricki i sposoby, żeby w postanowieniach wytrwać? Rozmawiamy sporo o ćwiczeniach i siłowni, ale nie tylko! Zachęcamy do poświęcenia chwili i rozpoczęciu roku w naszym towarzystwie!