這集【媽媽樹窿Podcast】我們收到一位匿名媽媽的投稿，分享她在母職與slashie工作下背負著滿滿的內疚感。 透過她的故事，我們深入探討為什麼日常的multi-tasking竟成為「Mom Guilt」（媽媽罪惡感）的主要來源。 當忙碌成為常態，究竟母職與工作可以魚如熊掌，兩者兼得嗎？ 妳有冇試過，日頭忙住工作、夜晚陪小朋友，最後夜深人靜時，仲係覺得自己「做得唔夠」？ 今集《媽媽樹窿Podcast》，我們讀出一位在職媽媽嘅匿名投稿： 本來以為Work from Home可以兼顧家庭同事業，點知日日都喺內疚與自我懷疑中掙扎。 🌿 時間不夠，唔代表你唔夠愛 🌿 陪伴唔一定要「多」，但要真心存在 我哋一齊拆解母職內疚背後的真相，學習放過自己，喺有限嘅時間中，創造真正嘅連結與溫暖。 媽媽，你唔孤單，你已經做得好好。 📩 歡迎投稿 #媽媽樹窿 https://forms.gle/ushEFDyuEtw8SDmt5 📅 每週三上新，記得Follow，我哋等你入窿。 --------------------- 參加第四屆【正念教養課程】同時加入【正念媽媽會】 每年只開放兩次，9月23日開課，把握機會！ https://mamasoul-healing-station.thinkific.com/courses/mindful-parenting --------------------- 🃏《心靈養生圖卡》線上課程： [https://mamasoul-healing-station.thinkific.com/courses/cardshealing]= 📲 追蹤 Instagram 獲得更多正念教養與婚姻溝通靈感： @mamasoul_healingstation ❣️ 陪伴媽媽一起成長 ❣️ 推廣「媽媽不需完美，只需真實」的信念 -- Hosting provided by SoundOn