在育兒的路上，你是否也曾懷疑自己是不是「怪獸媽媽」？ 明明想給孩子最好的，卻在追求完美的過程中，一次次把自己逼到崩潰邊緣。 這一集【媽媽樹窿podcast】，我們真誠分享： 那些「走火入魔」的瞬間，為什麼會讓媽媽失控？ 當完美主義成為壓力，如何覺察並停下來？ 從方法到心法，媽媽如何學會和自己和解？ 如果你也曾在夜深人靜時問自己：「我是不是太嚴格了？」 這一集會讓你知道，你並不孤單。🥰 👍 喜歡這集的話，請分享出去，讓更多媽媽受惠！ -------------------------------------------------------------------- 📌 其他線上課程及資源 【正念教養課程】下一屆將於明年春天開課 🔗 https://mamasoul-healing-station.thinkific.com/courses/mindful-parenting 🃏【畫語心靈。發現自我】心理圖卡情緒探索工作坊： [https://mamasoul-healing-station.thinkific.com/courses/cardshealing]= 📲 追蹤 Instagram 獲得更多正念教養資訊： @mamasoul_healingstation ❣️ 陪伴媽媽一起成長 ❣️ 推廣「媽媽不需完美，只需真實」的信念 -- Hosting provided by SoundOn