🎙️ Focus 23 – Coragem: o podcast da superaçãoNeste episódio especial, recebemos Carol Oltramari e Andreia Deprete, apresentadoras do inspirador podcast "Ninguém Pod com Elas", para uma conversa poderosa sobre treino, autoestima e empoderamento feminino.Com coragem e autenticidade, elas compartilham suas trajetórias, desafios e conquistas, mostrando como o exercício físico pode ser uma ferramenta de transformação — não só do corpo, mas da mente e da vida.💪 Como o treino impacta a autoestima?🔥 O que é empoderamento na prática?🎯 Como manter o foco mesmo diante das adversidades?Se você precisa de inspiração para começar, recomeçar ou simplesmente se fortalecer, este episódio é pra você.Dê o play e venha com a gente nessa jornada de superação!