Você já parou para pensar o quanto sedentário você está?
Um estudo realizado pela Fiocruz, em parceria com a UFMG e UNICAMP aponta que entre 2020 e 2021 o número de adultos considerados sedentários saltou de 40.2% para incríveis 62%.
Mas quais os reflexos do sedentarismo na sua perfomance pessoal, e quais os impactos no seu negócio?
Para responder essas e outras perguntas, nesse primeiro episódio de 2022 meu convidado aqui no Podcast Empresa Mais Lucrativa é Max Prestes, educador físico, empresário, proprietário da Wellness Academia Personalizada.
Se você quer deixar o sedentarismo de lado, entrar em movimento e fazer um 2022 de muito resultado, esse podcast é para você.
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