Que faire quand on n'arrête pas de procrastiner ? Voici 2 stratégies pour ne plus remettre sans cesse vos tâches au lendemain ou arrêter de vous enliser dans votre projet, de trainer : soit parce que vous ne savez pas où commencer, soit parce que vous n'avez juste pas envie : Satisfaire chacun des 6 besoins que nous avons tous en tant qu'être humain (survie, social, logique, parents intérieur, enfant intérieur, égo) + une méthode toute simple pour déclencher votre travail et le rendre efficace. Ces stratégies sont issues des neurosciences appliquées, et de mon expérience. Une erreur que j'ai faite pendant des années...euh peut être une bonne décennie sur les 30 ans !!! 😄 Et vous, vous surprenez vous à procrastiner ? Quelles sont vos astuces pour y remédier ?
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