04 - PODCAST de SALUD - La IMPORTANCIA de la COMIDA cuando es PREPARADA por tus MANOS (como ahorras dinero, como ves cambios fisicos cuando hacemos nuestra propia dieta)

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Podcast de salud y bienestar PLANETA WELLNESS

David Olivo Maysonet Personal Trainer/Fitness Coach

16 episodes

6 days ago

Este podcast va dirigido a todo lo relacionado a la salud, bienestar y el estilo de vida pero no específicamente en el fitness . Se tocaran temas ademas del ejercicio, nutrición, modalidades, y diferentes practicas relativas en las que pueden brindar esa sensación de bienestar a un ser humano. Te invito a que aterrices en este planeta para que aprendas a cuidarte mejor y tengas una experiencia diferente a través de este contenido educativo. Te saluda y te la bienvenida tu entrenador personal y fitness coach - Dave -

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04 - PODCAST de SALUD - La IMPORTANCIA de la COMIDA cuando es PREPARADA por tus MANOS (como ahorras dinero, como ves cambios fisicos cuando hacemos nuestra propia dieta)

Podcast de salud y bienestar PLANETA WELLNESS

15 minutes 11 seconds

4 years ago

04 - PODCAST de SALUD - La IMPORTANCIA de la COMIDA cuando es PREPARADA por tus MANOS (como ahorras dinero, como ves cambios fisicos cuando hacemos nuestra propia dieta)

Este episodio del podcast de la salud y bienesta PLANETA WELLNESS hablaremos de las RAZONES y BENEFICIOS que hay detrás de la importancia cuando tu mismo te haces tu propia nutrición. Hay mucho mas de lo que crees.Veras desde la higiene de los restaurantes, selección de alimentos y sobre todo lo que ahorras en dinero haciendo tu propia dieta y lo que posiblemente NO ves cuando comes fuera de tu casa. Recuerda que bajar de peso y tonificar es tu responsabilidad y si no sabes como hacerlo cuenta con mi apoyo para que juntos podramos lograrlo

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