Esta semana en nuestro podcast hablamos de algo muy necesario, pero poco dicho:
cómo las asesoras de lactancia podemos (y debemos) aprender a no llevarnos los problemas de las madres a casa.Porque acompañar lactancias no es solo escuchar, informar o orientar.
Es estar frente a historias reales, con emociones intensas, con madres vulnerables, con lágrimas, frustración, culpa… y también con momentos de luz.
Y claro, todo eso te toca. Te remueve. A veces incluso te recuerda a tu propia historia. 💔Y ahí está el gran reto.Como profesionales del acompañamiento, tenemos que aprender a poner límites saludables, a sostener sin absorber, a estar presentes sin que el dolor del otro nos arrastre.
No se trata de ser frías o distantes, sino de mantener el equilibrio para poder seguir ayudando desde un lugar sereno y consciente.Porque cuando te llevas esos problemas a casa…
➡️ empiezas a cargar con una mochila que no es tuya,
➡️ el cansancio emocional se acumula,
➡️ y, en ocasiones, hasta puede afectar tu entorno familiar o tu propia salud mental.🧠 Como decimos siempre: no puedes acompañar desde el desbordamiento.
Acompañar a las madres implica también acompañarte a ti misma, revisarte, cuidarte y saber cuándo necesitas parar, descargar o pedir apoyo.En este episodio te compartimos reflexiones, experiencias y estrategias muy útiles para aprender a cuidar tus límites, sin perder la empatía ni la vocación. 💜