Indispensável para quem corre, o podcast Corrida Perfeita é ideal para você realmente “maratonar”.
Muito além da corrida, aqui você acompanha conversas leves e descontraídas com profissionais, amadores, médicos, nutricionistas e toda a comunidade corredora, sempre com assuntos que te ajudam a evoluir em todos os aspectos da sua vida.
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21km: sonho de muitos corredores | CP Responde com Andrei Achcar #106
Podcast Corrida Perfeita
44 minutes 9 seconds
4 months ago
21km: sonho de muitos corredores | CP Responde com Andrei Achcar #106
Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre a evolução para a meia maratona, o que muda nos treinos, como ajustar o corpo e a mente, e os erros mais comuns de quem tá dando esse salto na corrida.Confere só!
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