Sim, é totalmente possivel migrar da Calistenia para Musculação!
Nesse episódio falamos sobre as diferenças entre os esportes, as semelhanças e o que você pode fazer para passar de um para o outro da maneira certa! Muito gente trata a Calistenia como um jeito de "manter" os ganhos da Musculação, mas se você souber fazer, conseguirá continuar tendo seus ganhos.
Verá isso no Podcast!
O podcast Calistenico acontece ao vivo, toda sexta feira, ás 10h, no meu canal do YouTube.
