Dat we flink wat ballen hoog te houden hebben zowel als persoon, als moeder, als ondernemer... dat weten we allemaal wel. En dat is niet altijd makkelijk. En er zullen ook momenten zijn dat je thuiskomt en denkt, 'oh my ik voel me zo overwhelmed. Er is zoveel gaande en er zit zoveel chaos in mijn hoofd, ik voel me onrustig en ik weet even niet meer hoe en wat...' dat gevoel...
Dat herken je vast. En dat we ons soms overwhelmed, overprikkeld en onrustig voelen is dus niet zo gek. Maar we kunnen wat doen aan die chaos in ons hoofd! en in deze korte podcast vertel ik je er meer over.
Want als jij het herkent, soms overwhelmed bent. Dan is er iets wat jij waarschijnlijk vergeet te doen, gedurende de dag...
Wat dat is én een fijne, korte en toch doeltreffende oefening deel ik met je in deze aflevering.
____________________________
Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur mij dan gerust een DM op Instagram #vindikleuk
Benieuwd hoe je met mij kan werken? Op byjantine.nl vertel ik je meer over de Reiki cursus én over mijn 1 op 1 Mentorship traject.
Of boek hier jouw call: byjantine.nl/kennismaking
