Vandaag zit ik om de tafel met niemand minder dan Marion Lutke. Misschien ken je haar nog als presentatrice van de EO. Wat een heerlijke vrouw met veel wijsheid. We duiken vandaag dan ook met haar de diepte in over het onderwerp hoogsensitiviteit. Later in het gesprek noemen we het soms ook HSP, wat staat voor High sensitive person.

Marion neemt ons mee langs verschillende aspecten van hooggevoeligheid. Ze deelt bijvoorbeeld wat er praktisch gebeurd in het hoofd en het lijf van hoogsensitieve mensen en hoe we hier dan het beste mee om kunnen gaan, zodat het niet als een last voelt, maar we het in kunnen zetten als talent.

Veel mensen ervaren het overigens niet zo, maar door beter te begrijpen wat hoogsensitiviteit inhoud, zal je jezelf (of iemand die je kent die hooggevoeligheid is), beter begrijpen en weten hoe je ‘gebruiksaanwijzing’ werkt en hierdoor het niet als last te ervaren maar als een talent wat je in kunt zetten.

Ben je benieuwd of jijzelf hoogsensitief bent, dan heb ik een gratis test voor je die je kunt doen om dit te ontdekken. De link voor de test is te vinden in de shownotes, maar deze staat ook op podcastbloei.nl/freebie Zoals je straks in het gesprek zal horen, bestaan er twee soorten hoogsensitieve mensen: spanningzoekers en rustzoeker. Wil je weten wat jij bent? Dat zul je gaan ontdekken met deze tests. Maar ook als jij al lang en breed weet dan jij hoogsensitief bent, heb ik een interessante gratis test voor je die je gevoeligheid in kaart brengt en je verteld in welke gebieden van je leven het vooral opspeelt. Met meer inzicht kun je namelijk beter voor jezelf zorgen en bloeien in het leven.