Clube do Conhecimento #2503: Nutrição para Corredores: Como a Alimentação impacta seus Resultados

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6 days ago

Informação de qualidade com orientações, reflexões, formação, palestras e bate papo. Os Benefícios Coletivos e Programas da ASSIST irão abordar os mais variados temas, com especialistas em cada edição.

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Clube do Conhecimento #2503: Nutrição para Corredores: Como a Alimentação impacta seus Resultados

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36 minutes 3 seconds

6 months ago

Clube do Conhecimento #2503: Nutrição para Corredores: Como a Alimentação impacta seus Resultados

No episódio de hoje, a nutricionista Luane Araujo — integrante do Programa Vida Saudável da ASSIST e pós-graduada em Neurociência e Endocrinologia — explica como a alimentação adequada pode potencializar o desempenho de corredores, desde iniciantes até atletas mais experientes. Essa conversa traz orientações práticas e embasadas para quem quer correr mais e melhor, com saúde e energia. Edição da live no Instagram – 24/04/2025.