Prepare-se para uma viagem pelos segredos do sono! Neste episódio do Podcast Artificial, Dan e a IA Gemini explicam de forma leve, engraçada e científica como funciona o sono humano: o que é REM, NREM, fusos do sono, melatonina, ritmo circadiano e muito mais!
Se você já se perguntou por que dormimos, como os sonhos acontecem ou o que controla seu relógio biológico, esse episódio é pra você!
Aperte o play e venha entender por que o sono é o maior hack natural da saúde!