223. « Je n'étais pas une fille de gym » : le parcours de Stéphanie

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Podcast AGB

Alexandre Gagnon Bouchard

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5 days ago

Ici on parle d'entrainement, de nutrition, d'habitudes de vie et de mindset 🚀

Health & Fitness

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223. « Je n'étais pas une fille de gym » : le parcours de Stéphanie

Podcast AGB

1 hour 20 minutes 3 seconds

5 days ago

223. « Je n'étais pas une fille de gym » : le parcours de Stéphanie

Dans cet épisode, je reçois Stéphanie, maman de 2 enfants, qui est passée de "je déteste le gym" à 4 entraînements par semaine.

Une transformation vraiment hot 💥

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Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠