220. Valérie Boivin - Reprendre l'entraînement post-partum : les clés d’un retour efficace

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Podcast AGB

Alexandre Gagnon Bouchard

223 episodes

5 days ago

Ici on parle d'entrainement, de nutrition, d'habitudes de vie et de mindset 🚀

Health & Fitness

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220. Valérie Boivin - Reprendre l'entraînement post-partum : les clés d’un retour efficace

Podcast AGB

50 minutes 5 seconds

1 month ago

220. Valérie Boivin - Reprendre l'entraînement post-partum : les clés d’un retour efficace

Cette semaine je reçois Valérie Boivin, kinésiologue et fondatrice de l'entreprise Bedaine & Binette.

Valérie explique les étapes importantes à respecter afin de reprendre l'entrainement post-partum.

Tu peux suivre Valérie sur Instagram juste ici 👇

https://www.instagram.com/bedainetbinette/

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Merci pour ton écoute 👊