【建同文教基金會】推廣主軸為「修身齊家．健康和樂」，以個人、家庭為出發點，建構健康、和諧的個人、家庭與社會。
建同文教基金會邀請北醫公衛系名譽教授 - 韓柏檉擔任營運長，韓教授走過十多年抗癌歷程，帶領聽眾跳脫框架，進行身心靈的全新體驗。讓教授不只是教授，更是陪伴你走過各樣人生道路的心靈導師~
只要願意改變，你也能創造專屬於你的生命奇蹟。
更多內容，請於下方平台搜尋【建同文教基金會】
FB: https://www.facebook.com/jiantong2023
YT: https://www.youtube.com/@jiantong2023/featured
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【心打開，病就走？破解情緒與健康的驚人關聯！】PART2
你有沒有發現，有些人越活越輕鬆，有些人卻越活越累？ 煩惱、壓力、焦慮，好像一座大山壓得人喘不過氣，甚至讓人覺得活著好苦……但，真的只能這樣嗎？
這集 Podcast，來聊聊 「轉念的力量」！
✅ 助人為快樂之本！ 為什麼幫助別人，反而讓自己更開心、更知足？
✅ 人生無常，要順其自然——放下執著，關係變好，日子也順了！
✅ 現代人為什麼這麼累？ 想太多、放不下、卡住不前進，其實都是自己困住自己！
✅ 擺脫煩惱壓力，活得更自在！ 走出去、聽音樂、做點新鮮事，改變就從小地方開始！
其實，快樂真的很簡單，但你願不願意試試看？這集帶你找到更輕鬆的生活方式，讓自己每天都開心一點點！ 🎉
🔗 點擊收聽，讓心不再累！🎧
#建同文教基金會 #韓教授觀點 #韓柏檉教授 #快樂人生 #轉念的力量 #身心靈健康
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