Liebe Zuhörerin, lieber Zuhörer! Ich bedanke mich sehr herzlich, dass Sie mich in den letzten Wochen virtuell begleitet haben. Ich würde mich in dieser Woche wirklich sehr freuen, wenn Sie mir ein Feedback zukommen lassen. Damit gestatten Sie mir, besser auf Ihre Wünsche eingehen zu dürfen. Ich freue mich sehr, wenn Sie mir 5 Minuten Ihrer kostbaren Zeit schenken. Danke!

Oft haben wir es schon gehört - dennoch ist es eine unerschütterliche Tatsache: Körper, Seele und Geist sind eine Einheit die untrennbar miteinander verbunden ist! Es ist wie ein dreibeiniger Stuhl - wenn ein Stützbein nicht mehr hält, wird das ganze System extrem labil und kann einfach wesentlich leichter zusammenbrechen. Aus diesem Grund muss es uns ein Anliegen sein, sowohl auf Körper als auch auf Seele und Geist größtmögliches Augenmerk zu legen - und alle 3 Komponenten mit größtmöglicher persönlicher Achtsamkeit zu nähren und zu pflegen. Alle drei werden es uns lohnen!

Allein aus unserem Blut können wir erkennen, wie gesund (oder möglicherweise auch wie krank) wir sind! Das Blut ist viel mehr als NUR unser Lebenssaft. Unser Blut ist Transportunternehmen, Datenübermittlungsunternehmen, Pufferungs-system, Abwehrsystem, Heilungsinitiator und noch vieles, vieles mehr! Halten Sie Ihr Blut sauber - es wird es Ihnen danken!

Unser Immunsystem schützt uns Tag und Nacht gegen unerwünschte Eindringlinge und kleine Terroristen. Aber damit unsere Körperpolizei immer auf dem neuesten Ausbildungsstand und up to date ist, braucht sie unsere Hilfe. Vollwertige Lebensmittel, ausreichend Bewegung und psychische Hygiene halten unser Immunsystem top in Form. Das lohnt sich doch, oder etwa nicht?

Mit unseren Sinnen erforschen wir die Welt und entwickeln unsere Persönlichkeit. Wie alles in unserem Körper sind auch unsere Sinne ein Wunder des Lebens. Wie dankbar sind Sie für das funktionieren Ihrer Sinne?

Unser Gehirn ist die wunderbarste und hochentwickeltste Konstruktion in unserem Universum (in UNSEREM Universum - möglicherweise gibt es in Paralleluniversen etwas noch besseres) - kein Computer kann unserem Gehirn auch nur annähernd das Wasser reichen, und das wird auch in absehbarer Zeit so bleiben! Die Hirnforschung hat in den letzten Jahrzehnten unglaubliche Fortschritte gemacht, und dennoch stehen wir nach wie vor staunend und demütig vor diesem Wunderwerk der Natur! Benutzen Sie Ihr Gehirn - denn wer rastet der rostet!

Damit wir nicht aussterben, hat die Natur in wunderbarer Weise Sex mit Spaß gekoppelt und somit sicher gestellt, dass die Menschen sich daran erinnern sich fortzupflanzen. Und laut Freud gehört der Sexualtrieb des Menschen zu den stärksten Trieben überhaupt - ist das bei Ihnen auch so?

Lustigerweise besteht Ihr Mund und Ihre Poöffnung aus demselben Keimblatt, dem Entoderm - sozusagen hängen Ihre Lippen am Po! Ist doch eine amüsante Vorstellung, nicht wahr? Die Wand unseres Verdauungssystems setzt sich vom Mund bis zum After aus denselben Gewebsschichten zusammen, auch wenn jeder Abschnitt eine andere Funktion übernimmt! Welchen Einfluss sie haben und wie Sie darauf Einfluss nehmen können, erfahren Sie hier...

Leben bedeutet Bewegung, Stillstand bedeutet Tod! Bleiben Sie in Bewegung um lebendig zu bleiben – Körper, Seele und Geist werden es Ihnen danken...

Wir können ohne grobstoffliche Nahrung leben, sogar ohne Flüssigkeit, aber ohne Atmung würden wir sofort sterben. Eine gute Atmung kann uns gesund machen und / oder gesund erhalten. Richtige Atmung macht uns in spiritueller Weise zu mitspielern im Tanz und Spiel des Lebens! Spielen Sie einfach mit!

Das Herz ist nicht nur ein außer-gewöhnlicher Muskel, sondern für sehr viele Menschen auch das Zentrum Ihrer Gefühle und der Sitz der Seele. Dadurch kommt dem Organ “Herz” eine besondere Bedeutung zu. Je achtsamer und liebevoller wir mit unserem Herzen umgehen umso dankbarer wird es seinen Dienst versehen – wie unser ganzer Körper natürlich auch. Geben Sie acht auf Ihr Herz, damit es Ihnen ein langes, fröhliches und gesundes Leben ermöglich. HERZ-lichst, Peter Hofer

Eine kurze Einleitung zum neuen Podcast 'Der Heiler in dir'. Im Zuge der nächsten Wochen und Monate wird Peter Hofer mit Ihnen eine ganz besondere Reise beschreiten - Die Reise durch Ihren Körper, Geist und Ihre Seele. Lernen Sie sich selbst kennen und schöpfen Sie Ihr wahres Potential aus! Das Abenteuer ist nur einen Klick entfernt...