Um podcast para falar de forma simples e clara sobre saúde integral. Você sabe o que é isso? É quando a gente fala de saúde física, mental e emocional.
A cada 15 dias, um tema diferente é o centro da conversa que reúne especialistas da área da saúde e também pacientes.
Conduzido pela jornalista Carolina Cassola, uma pessoa apaixonada pelo assunto, o POD Falar de Saúde é para todas as idades: crianças, adolescentes, adultos e idosos.
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A cada 15 dias, um tema diferente é o centro da conversa que reúne especialistas da área da saúde e também pacientes.
Conduzido pela jornalista Carolina Cassola, uma pessoa apaixonada pelo assunto, o POD Falar de Saúde é para todas as idades: crianças, adolescentes, adultos e idosos.
#036 Hábitos e alimentos que ajudam a desinflamar o corpo
POD Falar de Saúde
36 minutes
9 months ago
#036 Hábitos e alimentos que ajudam a desinflamar o corpo
Começo de ano é uma época em que a maioria das pessoas sai da rotina por conta das férias, dá uma desacelerada, muitos viajam para lugares diferentes e a alimentação também acaba ficando desregrada. Depois todo mundo quer correr atrás do prejuízo e começa a fazer algumas dietas mirabolantes para perder peso. Mas você sabia que o nosso corpo pode passar por um processo inflamatório quando a gente se alimenta da forma errada? Pois é, não dá para se preocupar só com a estética. Que tal incorporar alguns hábitos mais saudáveis e possíveis dentro da sua rotina?
O bate papo nesse episódio é com o doutor Christian Aguiar, médico pós graduado em nutrologia, ortomolecular, medicina integrativa e suplementação. Vem comigo? Dê o play!
Um podcast para falar de forma simples e clara sobre saúde integral. Você sabe o que é isso? É quando a gente fala de saúde física, mental e emocional.
A cada 15 dias, um tema diferente é o centro da conversa que reúne especialistas da área da saúde e também pacientes.
Conduzido pela jornalista Carolina Cassola, uma pessoa apaixonada pelo assunto, o POD Falar de Saúde é para todas as idades: crianças, adolescentes, adultos e idosos.
