V této epizodě se věnujeme well-beingu a duševnímu zdraví studujících.

Hostem je doc. Irena Smetáčková, vedoucí katedry psychologie na PedF UK, která se zaměřuje na psychologii vzdělávání a roli univerzit v podpoře studujících. Mluvíme o tom, jak se změnilo vnímání duševního zdraví po pandemii, jaké jsou největší výzvy současných studujících a vyučujících – a co mohou udělat pro svoji lepší psychickou pohodu.

Přinášíme konkrétní tipy, jak posilovat odolnost, kde hledat pomoc a jaké programy univerzity nabízejí. 🎧Podcast vznikl díky projektu UKa!