Czy zdarzyło Ci się kiedyś odpuścić coś, na czym Ci zależało, bo uznałaś, że „nie dasz rady”? A może w Twojej głowie często pojawia się głos, który mówi, że jesteś niewystarczająca? Jeśli tak, ten odcinek jest dla Ciebie. W dzisiejszym podcaście zagłębiam się w prawdziwe przyczyny braku wiary w siebie. Dowiesz się, skąd bierze się ten wewnętrzny krytyk, dlaczego tak bardzo boimy się porażki i ocen innych oraz dlaczego porównywanie się do innych działa na naszą niekorzyść. Czy to, co o sobie myślisz, jest prawdą – czy tylko powtarzanym schematem? Jak przestać się sabotować i zacząć dostrzegać własną wartość? Posłuchaj i sprawdź, czy te mechanizmy dotyczą także Ciebie. ig: klaudia.poczuciesiebie