Sind Schmerzen während der Periode normal? Kann ich meinen Stoffwechsel aktiv ankurbeln, oder ist das alles genetisch bedingt? Und warum werden Herzinfarkte bei Frauen häufig seltener erkannt als bei Männern? In „PMS: Podcasting my Sanity“ spricht Chanyu Xu, Gründerin und CEO von HER ONE, jeden Mittwoch mit wahnsinnig klugen Menschen über alles rund ums Thema Frauengesundheit.
HER ONE ist die führende Marke für weibliches Wohlbefinden und Gesundheit aus Deutschland. Seit 2017 entwickelt Chanyu Xu mit ihrem Team essentielle Vitamine und Mineralien, ganzheitlich formuliert für Frauen in jedem Alter.
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28: Immunsystem: Helfen Ingwer Shots, Vitamin C, Zink und Co? – Mit Dr. Petra Algenstaedt
PMS – Podcasting my Sanity
29 minutes
1 year ago
28: Immunsystem: Helfen Ingwer Shots, Vitamin C, Zink und Co? – Mit Dr. Petra Algenstaedt
Es ist Anfang Oktober, die ersten Blätter verfärben sich, gegen 18 Uhr wird’s dunkel und der Instagram Feed wird so langsam orange, weil alle Kürbis essen und Pumpin Spice Latte trinken. Das bedeutet aber auch: das erste Kratzen im Hals, Müdigkeit und der erhöhte Konsum von Ingwer, Tee und Taschentüchern, denn die Erkältungssaison steht bevor. In dieser Folge spricht Xu mit der Fachärztin für Innere Medizin, Diabetologie und Ernährungsmedizin Dr. Petra Algenstaedt darüber, wie wir unser Immunsystem in den kalten Monaten stärken können. Petra erklärt, wie es eigentlich sein kann, dass manche Menschen viel seltener krank sind als andere, warum Vitamin D so wichtig ist und was es mit der Period Flu auf sich hat. Und natürlich auch, welche Rolle Stress, Schlaf und eine gesunde Ernährung für unser Immunsystem spielen.
Dr. Petra Algenstaedt im Medicum Eppendorf: https://www.akademie-medicum.de
PMS – Podcasting my Sanity
Sind Schmerzen während der Periode normal? Kann ich meinen Stoffwechsel aktiv ankurbeln, oder ist das alles genetisch bedingt? Und warum werden Herzinfarkte bei Frauen häufig seltener erkannt als bei Männern? In „PMS: Podcasting my Sanity“ spricht Chanyu Xu, Gründerin und CEO von HER ONE, jeden Mittwoch mit wahnsinnig klugen Menschen über alles rund ums Thema Frauengesundheit.
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