Der ehemalige Top-Manager Christian Stelzhammer erzählt uns von seinem Weg vom Burnout zurück in ein sinnstiftendes Leben.Willkommen zu unserem Podcast über Stress, Resilienz und Burnout. In der heutigen Episode tauchen wir tief in die Welt des Stressmanagements ein und erkunden, wie Resilienz uns helfen kann, die Herausforderungen des Lebens besser zu bewältigen. Außerdem werden wir die Warnzeichen von Burnout erkennen und Strategien diskutieren, um ein gesundes Gleichgewicht zu finden. Schalten Sie ein und erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Gesundheit stärken und ein erfülltes Leben führen können!
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