Je suis Robin Vitry, coach sportif spécialisé dans la transformation physique des hommes maigres ou faux-maigres. Ancien skinny de 55kg pour 1m80 lorsque j'avais 22 ans, j'étais cette personne invisible, sans confiance en lui, subissant brimades et moqueries. Suite à un déclic, j'entame ma transformation physique et je prends jusqu'à 30kg. Suite à mes expérimentations sur moi-même, mes proches et de mes différentes formations dans le domaine, j'ai développé une méthode totalement dédiée aux hommes maigres qui veulent changer. Ma mission : rendre les mecs maigres forts et confiants.
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Je suis Robin Vitry, coach sportif spécialisé dans la transformation physique des hommes maigres ou faux-maigres. Ancien skinny de 55kg pour 1m80 lorsque j'avais 22 ans, j'étais cette personne invisible, sans confiance en lui, subissant brimades et moqueries. Suite à un déclic, j'entame ma transformation physique et je prends jusqu'à 30kg. Suite à mes expérimentations sur moi-même, mes proches et de mes différentes formations dans le domaine, j'ai développé une méthode totalement dédiée aux hommes maigres qui veulent changer. Ma mission : rendre les mecs maigres forts et confiants.
Dans ce quatrième épisode, nous abordons ensemble les bases de la nutrition et comment les adapter à ses objectifs et styles de vie.
Plus jamais maigre
Je suis Robin Vitry, coach sportif spécialisé dans la transformation physique des hommes maigres ou faux-maigres. Ancien skinny de 55kg pour 1m80 lorsque j'avais 22 ans, j'étais cette personne invisible, sans confiance en lui, subissant brimades et moqueries. Suite à un déclic, j'entame ma transformation physique et je prends jusqu'à 30kg. Suite à mes expérimentations sur moi-même, mes proches et de mes différentes formations dans le domaine, j'ai développé une méthode totalement dédiée aux hommes maigres qui veulent changer. Ma mission : rendre les mecs maigres forts et confiants.
