O hábito de aquietar a mente e o corpo não é algo apenas para os adultos. As crianças também se beneficiam desta prática, desde os primeiros anos de vida. Meditar é algo tão importante e necessário para os dias de hoje, que os pais podem inserir a prática na rotina da família.

No sexto episódio das "Pílulas da Primeira Infância", a professora de Yoga, Izabela Calvelhe, do @crianca_em_si, explica por que toda criança pode e deve ser estimulada a meditar, o que vai garantir melhor desenvolvimento cognitivo e mental, contribuindo para ampliar sua atenção, o foco e a concentração.  Ouça e compartilhe!

A série "Pílulas da Primeira Infância" faz parte do programa Escolas do Bem, um projeto do Instituto Noa que fomenta ações de responsabilidade social nas escolas de todo o Brasil, começando pela Primeira Infância (0 a 6 anos).  

Sua escola quer fazer parte desta ação? Veja mais em  https://www.escolasdobem.com.br
Ou entre em contato conosco pelo e-mail comunicacao@inoa.org.br.  

Colaboração: @jennifer_lucchesi 

Direção: @lucydemiguel7