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PLENAmente
Marcela Vaquero Garza
16 episodes
1 week ago
Este es un espacio seguro para compartir, aprender y preguntar temas de salud mental en relación de los problemas del mundo actual. Espero y les guste! @plenamente_lps
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Mental Health
Health & Fitness
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6.- Estrés pt. 2 Prevención y Gestión
PLENAmente
21 minutes 31 seconds
5 years ago
6.- Estrés pt. 2 Prevención y Gestión

¿Qué puedes hacer para lidiar con el estrés? ¿Qué hábitos puedes cambiar? ¿Cómo disminuir el estrés? ¿Hay medicamentosos que me puedan ayudar? Estas y otras preguntas más se resolverán en este segunda parte del episodio.

PLENAmente
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