Este es un espacio seguro para compartir, aprender y preguntar temas de salud mental en relación de los problemas del mundo actual. Espero y les guste! @plenamente_lps
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La resiliencia es la habilidad de adaptarnos y afrontar los problemas, habilidad que necesitas ahora más que nunca para adaptarnos a los cambios de la nueva normalidad, por ello te dejo algunas formas de construirla poco a poco.
PLENAmente
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