Den här podden är för dig som vill utforska sex, intimitet, njutning, relationer – och livet på djupet.
Här får du öppna, sårbara och ofta råa samtal med Hanna Ideäng. Ibland solo, ibland med inbjudna gäster och experter. Alltid med nyfikenhet, ärlighet och provprat i centrum.
Hanna Ideäng är guide inom kvinnlig sexualitet och njutning, med över 9 års erfarenhet av medveten sexualitet, slow sex, tantra, meditation, närvaro och breathwork.
Hon brinner för att hjälpa kvinnor att återta sin lust, sin passion och sin kraft – oavsett livssituation.
Genom coaching, kurser och föreläsningar visar Hanna att bra sex inte är något få förunnat – det är något vi alla kan skapa.
Webbsida: www.pleasurehabits.se
Instagram: Hannaideang
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Den här podden är för dig som vill utforska sex, intimitet, njutning, relationer – och livet på djupet.
Här får du öppna, sårbara och ofta råa samtal med Hanna Ideäng. Ibland solo, ibland med inbjudna gäster och experter. Alltid med nyfikenhet, ärlighet och provprat i centrum.
Hanna Ideäng är guide inom kvinnlig sexualitet och njutning, med över 9 års erfarenhet av medveten sexualitet, slow sex, tantra, meditation, närvaro och breathwork.
Hon brinner för att hjälpa kvinnor att återta sin lust, sin passion och sin kraft – oavsett livssituation.
Genom coaching, kurser och föreläsningar visar Hanna att bra sex inte är något få förunnat – det är något vi alla kan skapa.
Webbsida: www.pleasurehabits.se
Instagram: Hannaideang
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Den här veckan gästades podden av Filippa Odevall – kvinnohälsoexpert och grundare av Moonrise Health.
Vi pratade om bäckenbotten, hypopressiv träning och varför klassiska knipövningar inte alltid är lösningen.
Filippa förklarade hur käke, andning och vår duktiga flicka hänger ihop med vår bäckenhälsa, hur en spänd bäckenbotten kan påverka njutning och orgasm – och gav konkreta tips på hur vi kan börja ta hand om vårt underliv hemma.
Ett avsnitt för ALLA kvinnor!
Här hittar du Filippas Instagram: @Moonrisefilippa_se
Lyssna och njut!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.