En este espacio, te compartiré contenidos para ayudarte a desarrollar una mejor relación con tu cabeza.
Mi objetivo es que desarrolles un compromiso hacia tu ser gestionando y mejorando: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad
Aquí encontrarás:
👉Consejos prácticos y técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad.
👉Ejercicios e historias para que reflexiones en busca de la mejor versión de tu propia persona.
Tu bienestar es mi prioridad.
www.davidserrato.com
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Cuando nos critican nuestro cuerpo, mente y emociones reaccionan...
¿Te has planteado conseguir que esa reacción sea constructiva y no reactiva?
Te doy unas perspectivas de cómo hacerlo
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En este espacio, te compartiré contenidos para ayudarte a desarrollar una mejor relación con tu cabeza.
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