
In dieser Podcast-Folge tauchen wir in die Welt der spirituellen Ernährungsdogmen ein. Als Expertin für Psycho-Neuro-Immunologie spricht Kollegin Chantal Amend über die Relevanz von Fleisch für unsere menschliche Entwicklung. Welche Nährstoffe sind nur in Fleisch enthalten, und warum spielte Fleisch in der Evolution des Menschen eine entscheidende Rolle?
Wir beleuchten nicht nur die Grundsätze und Prinzipien spiritueller Ernährung, sondern werfen auch einen Blick auf die faszinierenden "blauen Zonen" der Welt, in denen Menschen ein außergewöhnlich langes und gesundes Leben führen. Was essen die Bewohner dieser Regionen, und was können wir von ihrer Ernährungsweise lernen?
Zudem ziehen wir auch eine Verbindung zum schamanischen Kontext - kurzum: eine Folge rund um Körper, Geist und Seele. Zusätzlich beleuchten wir, weshalb Ernährungsdogmen so schädlich für uns sein können und warum es so wichtig ist, einen ausgewogenen, individualisierten Ansatz zur Ernährung zu finden.
Egal, welche Ernährungsweise du lebst, diese Podcast-Folge bietet dir Inspiration, wertvolle Einsichten und eine fundierte Perspektive auf die Vielfalt der Ernährungswelten.
Du kannst über folgenden Link mit Chantal in Kontakt treten:
https://www.instagram.com/chantal.amend/
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Deine Ines