In diesem Interview hatte ich das Vergnügen Katharina Lange zu Gast zu haben. Sie teilt ihre bemerkenswerte Geschichte darüber, wie sie nach der Schwangerschaft ihren Weg zurück zu einem positiven Körpergefühl gefunden hat. Ihre Reise führte vom Nicht-zeigen-können von Gefühlen durch Prägungen, Unterdrückung von Gefühlen durch Alkohol und Essen, toxischer Job und Umfeld sowie die Flucht hin zum Sport. Sehr viel Kontrollmechanismen haben sich bei ihr aufgebaut - inklusive des Trackings von Essen.
Den Wendepunkt stellte ihre Schwangerschaft dar, welche sie zur Ruheenergie gezwungen hat. Viele Mechanismen haben dann schlicht nicht mehr funktioniert. Aber höre selbst, wenn wir über die Herausforderungen, Triumphe und wertvolle Erkenntnisse sprechen, die sie auf dieser Reise gesammelt hat.
Katharina Lange ist eine liebe Kollegin und unterstützt Frauen als Female Health Coach rund um die Themen Darmgesundheit & Nervensystemregulation. Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung da. Du kannst über folgenden Link mit Katharina in Kontakt treten: https://www.instagram.com/katharina__lange/ https://www.katharina-lange.de/ Möchtest du als Frau endlich wieder in deine volle Stärke kommen? Besuche gerne meine Website, um mehr über meine Angebote zu erfahren und lass uns gemeinsam daran arbeiten: https://thehappypineapple.de/angebote/ Begleite mich auf meiner Reise und finde Inspiration und konkrete Angebote auf Instagram: https://www.instagram.com/ines.dobschat/ https://www.instagram.com/mrs.happypineapple/ Für Kooperationsanfragen und Kontakt erreichst du mich unter: kontakt@thehappypineapple.de Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne ein Heißgetränk ausgeben: https://ko-fi.com/inesdobschat Ich freue mich über dein Feedback, deine Anregungen, über die Verbindung und wünsche dir viel Spaß beim Zuhören, Reflektieren und Transformieren. Deine Ines