A vida não é uma maratona, mas um conjunto de vários sprints. É por isso que acreditamos que todo o ciclo de uma performance de alto rendimento exige momentos para repensar as coisas.
Nestes Podcasts encontra ideias simples que o podem ajudar a estruturar momentos de reflexão sobre a sua performance e das pessoas ou equipas que o rodeiam.
Pare e aproveite para renovar. Refletir. E voltar a ação com mais e melhor energia.
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A vida não é uma maratona, mas um conjunto de vários sprints. É por isso que acreditamos que todo o ciclo de uma performance de alto rendimento exige momentos para repensar as coisas.
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Muitas vezes as nossas memórias e receios transformam-se facilmente numa fonte de criticismo e pessimismo. E quando isso acontece com frequência, provavelmente sofremos de uma linguagem interna negativa que acaba por gerar ansiedade.
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A vida não é uma maratona, mas um conjunto de vários sprints. É por isso que acreditamos que todo o ciclo de uma performance de alto rendimento exige momentos para repensar as coisas.
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