Plauzenplausch – Der ehrliche Ernährungstalk
Willkommen bei deinem Podcast rund um echte Ernährung, echte Erfahrungen und ehrliche Worte. Hier gibt’s keine Schönrederei, keine Detox-Märchen und keine Wunderdiäten – sondern Klartext darüber, wie Abnehmen wirklich funktioniert.
Ich bin Selina, Ernährungsexpertin mit Herz, Hirn und Hunger auf Wahrheit. Jede Woche spreche ich über gängige Mythen, persönliche Herausforderungen und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus der Welt der Ernährung. Immer ehrlich, alltagstauglich und mit einer Prise Humor.
Plauze hin oder her – hier geht’s ums echte Leben.
Hör rein, wenn du keine Lust mehr auf Ernährungs-Bullshit hast und lieber deine Plauze ein für allemal loswerden willst.
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Plauzenplausch – Der ehrliche Ernährungstalk
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Ich bin Selina, Ernährungsexpertin mit Herz, Hirn und Hunger auf Wahrheit. Jede Woche spreche ich über gängige Mythen, persönliche Herausforderungen und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus der Welt der Ernährung. Immer ehrlich, alltagstauglich und mit einer Prise Humor.
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Hilfe, mein Stoffwechsel ist kaputt! Keine Abnahme trotz strenger Diät.
Plauzenplausch
10 minutes
5 months ago
Hilfe, mein Stoffwechsel ist kaputt! Keine Abnahme trotz strenger Diät.
Ist dein Stoffwechsel wirklich kaputt, eingeschlafen oder sogar tot?! Oder belügst du dich unbewusst selbst? In dieser Folge klären wir, was hinter angeblich „kaputtem“ Stoffwechsel steckt, wie sich der Körper tatsächlich anpasst, und warum manche trotz Diät nicht abnehmen - und natürlich, was du dagegen tun kannst. Ehrlich und direkt, ohne Marketing.
Plauzenplausch
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Willkommen bei deinem Podcast rund um echte Ernährung, echte Erfahrungen und ehrliche Worte. Hier gibt’s keine Schönrederei, keine Detox-Märchen und keine Wunderdiäten – sondern Klartext darüber, wie Abnehmen wirklich funktioniert.
Ich bin Selina, Ernährungsexpertin mit Herz, Hirn und Hunger auf Wahrheit. Jede Woche spreche ich über gängige Mythen, persönliche Herausforderungen und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus der Welt der Ernährung. Immer ehrlich, alltagstauglich und mit einer Prise Humor.
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Hör rein, wenn du keine Lust mehr auf Ernährungs-Bullshit hast und lieber deine Plauze ein für allemal loswerden willst.
