Send us a text En este episodio nos acompaña la nutrióloga Paulina Madero Mena, especialista con una maestría en Nutrición Clínica y Metabolismo, y un posgrado en Coaching Nutricional por la Universidad de Barcelona. Paulina nos comparte sus mejores consejos para: Cuidar tu cuerpo después de una miomectomía Llevar una alimentación saludable cuando vives con miomas Si estás pasando por esto o quieres apoyar tu salud hormonal de forma integral, este episodio es para ti. ¡Dale play y empi...
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Send us a text En este episodio, hablamos sobre qué es realmente la zona de confort y cómo puede convertirse en una barrera invisible que frena nuestro potencial. Además, comparto estrategias sencillas para romper con la rutina y mi experiencia. Enfrentar nuestros miedos y comenzar a vivir una vida más plena y desafiante. Si sientes que estás estancado y buscas maneras de dar el salto hacia el crecimiento personal, este episodio es para ti. ¡Atrévete a dar el primer paso Si te gu...
Platicas con Karla Bernabeu
Send us a text En este episodio nos acompaña la nutrióloga Paulina Madero Mena, especialista con una maestría en Nutrición Clínica y Metabolismo, y un posgrado en Coaching Nutricional por la Universidad de Barcelona. Paulina nos comparte sus mejores consejos para: Cuidar tu cuerpo después de una miomectomía Llevar una alimentación saludable cuando vives con miomas Si estás pasando por esto o quieres apoyar tu salud hormonal de forma integral, este episodio es para ti. ¡Dale play y empi...
