Waarom verlies je urine bij het niezen, sporten of nog voor je het toilet bereikt?
In deze aflevering gaat An-Sofie Goessaert, uroloog en voorzitter van PlasPraat vzw, dieper in op urineverlies: een veelvoorkomend, maar vaak verzwegen probleem.
Wat zijn de verschillende types? Hoe herken je de signalen? En wat kan je eraan doen —> zonder meteen te grijpen naar inlegkruisjes of operaties?
Links en contact:
Instagram: instagram.com/plaspraat
Facebook: facebook.com/PlasPraat
YouTube: youtube.com/@PlasPraat
LinkedIn: linkedin.com/company/plaspraat-vzw
Website: plaspraat.be
🎧 Abonneer je op PlasPraat en help mee om plasproblemen bespreekbaar te maken.
💬 Ken je iemand die hiermee worstelt? Stuur deze aflevering zeker door!
Klik op de timestamps om meteen naar dat onderwerp in de aflevering te springen:
(00:25) Intro & herkenbare situaties
(02:14) Wat is urineverlies eigenlijk?
(03:09) Stressincontinentie
(03:59) Aandrangincontinentie
(04:21) Overloopincontinentie
(04:58) Oorzaken en risicofactoren
(07:26) Urineverlies bij mannen
(08:59) Wat kan je zelf doen?
(10:08) Wat kan je verwachten bij je doktersbezoek?
(12:04) Oplossingen bij stressincontinentie
(15:01) Oplossingen bij aandrangincontinentie
(16:06) Oplossingen bij overloopincontinentie
(19:39) Vraag 1: “Ik moet maar denken aan plassen of de kraan opendraaien en ik kan het al niet meer ophouden. Zit dat tussen mijn oren of wat is dat?”
(22:02) Vraag 2: “Ik ben heel sportief en heb heel goede bekkenbodemspieren, maar toch heb ik regelmatig urineverlies bij lachen, sporten of zomaar. Hoe komt dit?”
(25:29) Vraag 3: “Ik heb al verschillende sessies bekkenbodemkine gevolgd, maar dat helpt helemaal niet. Hoe komt dat?”
(27:49) Outro