En este episodio profundo e inspirador de Plan B Podcast, conversé con Adriana Latorre, una guía en procesos de transformación personal, sobre cómo reinventarse desde adentro. Adriana nos comparte herramientas poderosas para enfrentar el miedo, resignificar la culpa y reconectar con nuestras emociones desde un lugar honesto y valiente. A través de su experiencia, descubrimos que la verdadera reinvención no es un salto repentino, sino una serie de decisiones conscientes que tomamos cada día.Durante la entrevista, Adriana nos invita a dejar de romantizar el sufrimiento y comenzar a escribir nuestras emociones sin filtros, como un acto de autoconocimiento profundo. Habla de la importancia de escribirle cartas al pasado y al futuro, de soltar sin miedo y de transformar nuestro diálogo interno en un motor de empoderamiento. Una de las lecciones más potentes que deja es que "soltar no es perder, sino liberar espacio para lo nuevo", y que sanar no es olvidar, sino integrar lo vivido con amor y propósito.Este episodio no solo inspira, sino que ofrece herramientas prácticas y emocionales para quienes están en proceso de cambio. Nos enseña a abrazar nuestras sombras, resignificar el dolor y tomar responsabilidad por quién decidimos ser. Ideal para quienes buscan reconstruirse, conectar con su esencia y crear una vida auténtica desde el autoconocimiento y la resiliencia.Adriana, es psicóloga de 48 años con 23 años de experiencia, con doctorado en psicología clínica.En palabras de Adriana, esta mas preparada que un yogurt, entre diplomados, seminarios y cursos de diferentes áreas de la psicología, maestría en escritura; terminó su primer libro y será lanzado en físico el mes de septiembre 2025 y estará disponible para ser adquirido en físico, digital y audio libro. Adriana Latorre ofrecer servicios como: sesiones psicológicas; duelo, depresión, ansiedad, relaciones de pareja, niño interior, amor propio, construcción de la autoestima. Life style and health coaching. Asesoría en alimentación, trastornos de alimentación, transformación física, psicología de la alimentación. Puedes encontrar a Adriana Latorre en Instagram y TikTok como @Psicoadrilatorrey en Facebook como: Adriana Carolina Latorre