Plaine de Clarté #42 - Se détacher de la peur du jugement

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Plaine de Clarté

Coline Grunevald

44 episodes

1 day ago

le podcast qui t’aide à transformer ta réalité et incarner pleinement la femme que tu es déjà. Ici, on parle neurosciences, spiritualité… mais surtout de toi, de ton identité et de ta vision pour l’avenir. Chaque semaine, je t’apporte des clés simples et concrètes pour apaiser ton mental, transformer tes croyances et manifester la vie qui te ressemble, et que tu mérites. Alors installe-toi, respire un grand coup… et prépare-toi à changer de regard sur ton potentiel et sur ton avenir. C’est parti ! Introduction ep. 1 à 36 : credit musique: Niwel - Takayama

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Plaine de Clarté #42 - Se détacher de la peur du jugement

Plaine de Clarté

16 minutes 43 seconds

2 weeks ago

Plaine de Clarté #42 - Se détacher de la peur du jugement

Tu crois que c’est le regard des autres qui t’empêche d’avancer ?En réalité, la peur du jugement vient surtout de ton propre regard sur toi.

Dans cet épisode, on parle d’estime de soi, de régulation du système nerveux, et de reprogrammation du subconscient pour t’aider à te libérer des croyances limitantes qui te maintiennent dans le doute et la peur du regard extérieur.

Tu vas comprendre :
🌿 Pourquoi ton corps réagit au jugement comme à un danger,🌿 Comment te détacher de la validation extérieure,🌿 Et surtout, comment reconstruire une confiance solide, ancrée dans ton authenticité.

Parce que la vraie liberté, c’est celle d’être toi, même quand ça dérange.

📚 Ressources mentionnées dans l’épisode :

🌿 Guide gratuit : 10 pratiques pour sortir de la négativité et incarner la version de toi qui a déjà manifesté tes rêves → https://colinegrunevaldart.myflodesk.com/zbmgimk4bz
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