Seekordses episoodis on minu vestluskaaslaseks üks ausamaid ja siiramaid naisi, keda mul on au tunda. Merilin on naisteringide ja retriitide looja ning ruumihoidja. Vestleme Meriliniga ilmselt ühel tänase päeva kõige olulisemal teemal. Ühiskonnas, mis liigub aina suuremate sammudega äärmusliku individuaalsuse poole ning kus mehed ja naised tegelevad enese arendamisega rohkem, kui kunagi varem, oleme paralleelselt üksikumad ja õnnetumad, kui elaes varem. Kuidas saaksime üksteisele sell...
All content for PLAAN B is the property of Siim Mesipuu and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Seekordses episoodis on minu vestluskaaslaseks üks ausamaid ja siiramaid naisi, keda mul on au tunda. Merilin on naisteringide ja retriitide looja ning ruumihoidja. Vestleme Meriliniga ilmselt ühel tänase päeva kõige olulisemal teemal. Ühiskonnas, mis liigub aina suuremate sammudega äärmusliku individuaalsuse poole ning kus mehed ja naised tegelevad enese arendamisega rohkem, kui kunagi varem, oleme paralleelselt üksikumad ja õnnetumad, kui elaes varem. Kuidas saaksime üksteisele sell...
Füüsiline sitkus ja üleüldine igapäevane heaolu moodustab väga suure osa teekonnast avastamaks enda isiklikku Plaan B'd. Sellepärast on sel korral minu vestluskaaslaseks mitmekordne Sparta Spordiklubi parim personaaltreener, koolitaja, sõber ja biohäkker Sten Põldsamm. Võtame Steniga pulkadeks kõik, mis puudutab treeningut, toitumist ja taastumist. TEEMAD, MILLEST JUTTU TULEB: - Millistest elementidest peaks koosnema liikumis- ja treeningkava - Rahva seas liikuvad müüdid treeningu...
PLAAN B
Seekordses episoodis on minu vestluskaaslaseks üks ausamaid ja siiramaid naisi, keda mul on au tunda. Merilin on naisteringide ja retriitide looja ning ruumihoidja. Vestleme Meriliniga ilmselt ühel tänase päeva kõige olulisemal teemal. Ühiskonnas, mis liigub aina suuremate sammudega äärmusliku individuaalsuse poole ning kus mehed ja naised tegelevad enese arendamisega rohkem, kui kunagi varem, oleme paralleelselt üksikumad ja õnnetumad, kui elaes varem. Kuidas saaksime üksteisele sell...
