
¿Cómo lograr una alimentación saludable que se sienta ligera, sin restricciones o que necesitamos control? ¿Cómo identificar a la cultura de dieta y liberarnos de estas ideas?
Espero que este episodio te ayude a lograr una alimentación sin tantas reglas y mitos.
Gracias por estar aquí 🧂🤌🏼💚
Daniela