Uma série de áudios curtos para mostrar que podemos viver o Ayurveda no dia a dia. De forma leve e efetiva.
Depois que você entende a essência do Ayurveda, não precisa mais do Ayurveda para se cuidar.
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Uma série de áudios curtos para mostrar que podemos viver o Ayurveda no dia a dia. De forma leve e efetiva.
Depois que você entende a essência do Ayurveda, não precisa mais do Ayurveda para se cuidar.
A rotina matinal proposta pelo Ayurveda, Dinacharya, indica a raspagem de língua como primeira ação do dia.
"Assim que acordarmos devemos fazer as eliminações de todos os metabólicos que foram processados durante a noite" Dra Paula Lamonato.
Pitadas Essência do Ayurveda
Uma série de áudios curtos para mostrar que podemos viver o Ayurveda no dia a dia. De forma leve e efetiva.
Depois que você entende a essência do Ayurveda, não precisa mais do Ayurveda para se cuidar.
