In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Julia über Selbstverantwortung, Vertrauen und Körperbewusstsein – besonders in der Zeit der Perimenopause. Julia teilt offen ihre persönliche Reise, die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg erlebt hat, und wie sie schließlich als Hormoncoach Frauen dabei unterstützt, ihre Gesundheit - als Basis von Glück - in die eigene Hand zu nehmen.Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, den eigenen Zyklus zu verstehen, aktiv auf die Signale des Körpers zu hören und die Verbindung zwischen Wohlbefinden und innerem Glück zu erkennen.🎧 Diese Folge inspiriert dich, deiner Intuition zu vertrauen, deinen Körper besser kennenzulernen und Verantwortung für dein eigenes Wohlbefinden zu übernehmen – Schritt für Schritt, mit Achtsamkeit und Selbstvertrauen.Ich freue mich, wenn du abonnierst, bleibst und so viel wie möglich für dich gewinnen kannst 💕Alles Liebe, VanessaMehr zu Julia findest du hier: https://www.instagram.com/julia.empoweredhealth