On peut changer , du tout au tout , j’en suis la preuve . J’ai complètement changé mon rapper à la nourriture . je vous explique mon parcours, les étapes et mon évolution . Vous aussi vous pouvez y arriver !

Aujourd’hui on parle de l’essentiel . Comment faire quand on est débordée, qu’on court sur tous les fronts , qu’on doit penser à tout le monde et qu’on n’y arrive plus ?

Les problèmes font partie de la vie. Et si au lieu de se laisser écraser on faisait plutôt appel à notre créativité pour apprendre à vivre avec ?

Notre cerveau est surchargé ! Vous entendez tellement d’informations - souvent contradictoires - en ligne que vous ne savez plus où donner de la tête ? Vous vous sentez bloquée , incapable d’agir , ou peut être que vous vous éparpillez et avoir du mal à rester focus sur une tâche ou une décision? Alors cet épisode est fait pour vous!

Ces jours où rien ne va …