1 - Esercizio: il “come se”

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Pillole di psicologia

7 episodes

9 months ago

Esercizi pratici di psicologia da utilizzare nel quotidiano per il benessere e lo sviluppo personale.
Per una psicologia che punta al cambiamento concreto!

Mental Health

Health & Fitness

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Per una psicologia che punta al cambiamento concreto!

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1 - Esercizio: il “come se”

Pillole di psicologia

3 minutes

11 years ago

1 - Esercizio: il “come se”

Pillole di Psicologia - In questo podcast, troverai un esercizio psicologico che ti permetterà di acquisire un nuovo punto di vista e di trasformare un comportamento disfunzionale nel suo opposto.

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Musica:
Attribution
Beyond Jupiter - Piano Instrumental 2014 by Ivan Chew
ccmixter.org/files/ramblinglibrarian/44896
CC Attribution (3.0)