In questa puntata di Pillole di maternità positiva, ti parlo di un tema che credo ti sarà familiare: quella sensazione di COLPA che arriva dopo aver reagito in modo eccessivo o impulsivo con i tuoi bambini.
Parliamo di come spesso ci sentiamo sopraffatte, frustrate e inadeguate come madri, soprattutto quando non rispettiamo le nostre altissime aspettative.
Insieme cercheremo di capire come affrontare e gestire il senso di colpa, come accettare l’imperfezione della maternità e, soprattutto, come prenderci cura di noi stesse per riuscire a essere più serene e consapevoli nel nostro ruolo
In questo episodio troverai anche alcuni esempi pratici ed alcune strategie per reagire in modo più equilibrato alle difficoltà quotidiane e costruire un legame ancora più forte con i tuoi bambini.
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