El principio de la ansiedad suele ser el momento más caótico, una de las razones es que recibimos muy poca o casi nada de educación emocional, es por ello que nos toca construir esa inteligencia emocional de la nada, y estando en una situación difícil como la ansiedad, pero este mar de emociones nos enseña a gestionarnos mejor los pensamientos y fortalecer nuestra mente, quiero decirte que se puede superar al 100% que estás ahí por un momento o una etapa de tu vida donde aprenderás grandes cosas, pero volverás a la normalidad y tendrás una vida tranquila y de calidad.

Acompáñame a escuchar este grandioso episodio que he preparado para ti, y desde un punto de vista simple quiero explicarte por qué sentimos ansiedad, para que no divagues más y te centres superarte y seguir adelante.

Gracias