In questo episodio di piccola problematica, Marta si dedica alle domande della sua community, offrendo consigli e riflessioni per affrontare insieme situazioni che mettono in crisi un po' tutti. Si parla di chi dovrebbe fare il primo passo in amore, di come riconoscere e gestire un attacco di panico, e di strategie per affrontare l’invidia e la paura di non concludere nulla nella vita. Marta condivide anche suggerimenti per superare i periodi più difficili, cercando risposte utili sia per sé che per gli ascoltatori.

00:00 introduzione

01:52 il primo passo deve farlo l’uomo o la donna?

04:23 come riconoscere un attacco di panico?

10:08 come gestire l’invidia?

14:11 come gestire la paura di non concludere niente nella vita?

17:36 come superare un periodo che ti sta mettendo a dura prova?

23:40 conclusione